Retrouvez votre poids de forme, sans régime, ni privation…

Voilà plus de 50 ans maintenant que les régimes nous font grossir. Il devient important pour notre santé à tous de comprendre comment votre cerceau vous fait prendre conscience du poids et comment l’utiliser différemment pour vous permettre de mincir naturellement, durablement, et avec le plus grand respect pour votre santé.

Découvrez comment les neurosciences ont changé notre compréhension de la prise de poids. Cette compréhension ouvrira votre esprit vers une nouvelle façon de vous alimenter. Vous allez réapprendre à vous alimenter en conscience et sans frustration et surtout sans régime et sans la fameuse liste de tâches à effectuer ! Votre cerveau déteste ce type d'encadrement.

Enfin, grâce aux relaxations neuro-hypnotiques nous allons pouvoir modifier l'inconscient. Si votre inconscient n’est pas en accord total avec votre nouveau processus alimentaire, tout cela sera voué à l’échec. Petit rappel : vous pouvez traiter jusqu’à 2 000 bits seconde consciemment, inconsciemment 400 milliards.

Démarrer

"David Lefrançois explique comment mener à bien ses projets, jouer sur son mental et tirer profit de ses échecs."
- medias24.com

"Intervenant dans Toute une Histoire avec Sophie Davant."
- France 2

"Un coach pour changer ma vie."
- France 4

Ce que vous allez apprendre

Les régimes font grossir

Tous les régimes font grossir à terme, vous propulsant vers la compulsion alimentaire : vous rendant esclave du processus.

Se déprogrammer

La prise de poids prend racine dans son enfance au cœur de notre éducation. Très souvent utilisé comme un moyen de compensation de nos émotions. Mettez fin à ces habitudes.

Un programme sur-mesure

Vous allez apprendre à bâtir votre propre alimentation basée sur votre expérience nutritionnelle afin d'être acceptée par votre cerveau.

Stopper le grignotage

Voilà souvent l’ennemi numéro un de la minceur et l’épreuve de tous ceux qui souhaitent atteindre un poids de forme. Et cela sans résistance !

Relaxation Neuro-Hypnotique

Le moyen le plus rapide pour modifier votre inconscient afin d'être en accord avec vos objectifs.

À propos du formateur

Formateur de coach, auteur de plusieurs livres, coach stratégique, hypnothérapeute, expert en neurosciences, conférencier, intervenant sur plusieurs émissions de TV. Accompagnement de plusieurs sportifs et équipes sportives de haut-niveau (championnat du monde et olympique).