Retrouvez votre poids de forme, sans régime, ni privation…

Voilà plus de 50 ans maintenant que les régimes nous font grossir. Il devient important pour notre santé à tous de comprendre comment votre cerceau vous fait prendre conscience du poids et comment l’utiliser différemment pour vous permettre de mincir naturellement, durablement, et avec le plus grand respect pour votre santé.

Découvrez comment les neurosciences ont changé notre compréhension de la prise de poids. Cette compréhension ouvrira votre esprit vers une nouvelle façon de vous alimenter. Vous allez réapprendre à vous alimenter en conscience et sans frustration et surtout sans régime et sans la fameuse liste de tâches à effectuer ! Votre cerveau déteste ce type d'encadrement.

Enfin, grâce aux relaxations neuro-hypnotiques nous allons pouvoir modifier l'inconscient. Si votre inconscient n’est pas en accord total avec votre nouveau processus alimentaire, tout cela sera voué à l’échec. Petit rappel : vous pouvez traiter jusqu’à 2 000 bites secondes consciemment, inconsciemment 400 milliards.

Démarrer

Ce que vous allez apprendre

Les régimes font grossir
Tous les régimes font grossir à termes, vous propulsant vers la compulsion alimentaire : vous rendant esclave du processus.
Se déprogrammer
La prise de poids prend racine dans son enfance au cœur de notre éducation. Très souvent utilisé comme un moyen de compensation de nos émotions. Mettez fin à ces habitudes.
Un programme sur-mesure
Vous allez apprendre à bâtir votre propre alimentation basée sur votre expérience nutritionnelle afin d'être accepté par votre cerveau.
Stopper le grignotage
Voilà souvent l’ennemie numéro un de la minceur et l’épreuve de tous ceux qui souhaitent perdre un poids de forme. Et cela sans résistance !
Relaxation Neuro-Hypnotique
Le moyen le plus rapide pour modifier votre inconscient afin d'être en accord avec vos objectifs.

À propos du formateur

Formateur de coach, auteur de plusieurs livres, coach stratégique, hypnothérapeute, expert en neurosciences, conférencier, intervenant sur plusieurs émissions de TV. Accompagnement de plusieurs sportifs et équipes sportives de haut-niveau (championnat du monde et olympique).

David Lefrançois
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Vue dans les médias

Aperçu de la formation

Développer un engagement minceur

Sortir de la mauvaise programmation alimentaire

Arrêter le grignotage

L’anneau gastrique virtuel

Avoir envie d’une alimentation plus saine

Renforcer son voyage vers son poids de forme

Développer une bonne image de soi

Avoir naturellement envie de faire du sport

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